A Udine, presso la Palestra del Centro Micesio (ingresso da Via Superiore 3)
Sono aperte le iscrizioni ai Corsi di yoga promossi dalla cooperativa sociale Hattiva Lab. Gli incontri si terranno a Udine presso la palestra del Centro Micesio (Via Micesio 31, ingresso da via Superiore 3) a partire dal 17 settembre. E’ possibile scegliere tra diversi turni: lunedì dalle 18.30 alle 20 (corso base) o dalle 20.15 alle 21.45 (corso intermedio), mercoledì dalle 18.30 alle 20 (corso intermedio) o dalle 20.15 alle 21.45 (corso base). Conduttrice del corso è Valeria Bigot, istruttrice diplomata alla “Bihar Yoga Bharati”, prima Università di Yoga riconosciuta dallo stato indiano. Per informazioni e iscrizioni: Coop. Soc. Hattiva Lab, segreteriacorsi@hattivalab.org – www.hattivalab.org, tel. 0432.512635.
Durante le lezioni verranno esposte le pratiche in modo progressivo con indicazioni su benefici e controindicazioni, ponendo l’accento sullo sviluppo della consapevolezza. I corsi si rivolgono sia a chi già pratica o ha praticato in passato lo yoga (livello intermedio) sia ai principianti (livello base); comprendono la pratica di pawanmuktasana
